L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui conduit à la dégénérescence de la pulpe intervertébrale molle en tissu ossifié. La pathogenèse affecte également les racines nerveuses et les vaisseaux sanguins. La pathologie est difficile à diagnostiquer car elle se déguise en troubles divers.
Causes de l'ostéochondrose cervicale
Il existe de nombreuses raisons pour le développement de l'ostéochondrose cervicale, mais nombre d'entre elles sont associées à des modifications du tissu cartilagineux dues à l'accumulation de sels dans le sang et la lymphe. Avec une bonne nutrition et une activité physique constante, les sels sont généralement consommés et non accumulés. Sinon, le tissu cartilagineux devient moins mobile et perd sa flexibilité, et les vertèbres commencent à se déplacer, pinçant les artères et les terminaisons nerveuses.
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des changements dégénératifs se produisent dans lesquels se développent des ostéophytes - des excroissances osseuses dans les vertèbres cervicales, qui provoquent une irritation et une tension musculaire, aggravant encore l'état du patient.
Dans la plupart des cas, les modifications et les troubles de la colonne cervicale sont dus à un mode de vie sédentaire. L'ostéochondrose cervicale survient principalement chez les employés de bureau qui doivent rester assis huit heures par jour et ne font pas d'exercice.
Auparavant, on croyait généralement que l'ostéochondrose était une maladie qui affectait les personnes d'âge mûr, mais aujourd'hui, la maladie est devenue beaucoup plus jeune. Chez les jeunes, les premiers symptômes de l'ostéochondrose cervicale apparaissent parfois à l'école ou au collège, associés à un mode de vie sédentaire et à une mauvaise posture.
Les personnes qui effectuent un travail physique pour gagner leur vie souffrent également d'ostéochondrose cervicale, car des charges élevées sur le dos combinées à une posture inconfortable et à des blessures au dos à long terme affectent la santé du cou et conduisent à une surutilisation de cette zone. Les experts citent également d'autres raisons pour le développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale :
- l'obésité;
- hérédité;
- mauvaise alimentation;
- perturbation des processus métaboliques;
- stress constant;
- hypothermie;
- pieds plats;
- soulever des objets lourds avec des muscles du dos faibles ;
- Blessure à la colonne vertébrale.
Degré de développement de l'ostéochondrose du cou
Les médecins déterminent le niveau de développement de l'ostéochondrose cervicale en fonction des symptômes et des plaintes du patient.
Premier degré
Avec des manifestations cliniques minimes, le patient peut ressentir une douleur au cou de faible intensité, qui augmente en tournant la tête. Lors de l’examen, les spécialistes détectent parfois une tension musculaire.
Deuxième degré
Le patient ressent une douleur plus intense dans le cou, qui peut irradier vers le bras et l’épaule. La cause de la douleur peut être des écorchures sur le disque intervertébral et des nerfs pincés. La douleur augmente lorsque vous tournez et inclinez la tête. Les performances d'une personne diminuent, une faiblesse apparaît et des maux de tête commencent.
Troisième degré
A ce stade, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale s'intensifient et la douleur devient constante et irradie vers le membre supérieur et l'épaule. Il y a une faiblesse dans les bras, qui s'engourdissent progressivement en raison de la formation de hernies discales. Le patient est submergé de vertiges et de sensations de faiblesse, et lors de l'examen médical, une mobilité limitée de la colonne cervicale et des douleurs au toucher du cou sont diagnostiquées.
Quatrième degré
Le disque intervertébral est complètement détruit et remplacé par du tissu conjonctif. Les vertiges s'aggravent, des bourdonnements d'oreilles apparaissent et la coordination des mouvements se détériore. Cela est dû à la participation au processus de l'artère vertébrale, responsable de l'apport d'oxygène et de nutriments au cervelet et au lobe occipital du cerveau.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale
- Les symptômes du développement de l'ostéochondrose du cou diffèrent des manifestations de cette maladie dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela s'explique par la particularité de la structure du corps humain : les vertèbres sont plus proches les unes des autres et la hauteur des disques intervertébraux n'est pas très grande, de sorte que les symptômes apparaissent même avec des pathologies mineures.
Considérons les principaux signes permettant de diagnostiquer l'ostéochondrose cervicale :
- douleur. Ils peuvent être localisés à différents endroits (au niveau du cou, de l’arrière de la tête, de l’épaule ou du bras). Les douleurs aux bras et aux épaules surviennent lorsque la racine nerveuse qui irrigue les membres supérieurs est comprimée. La douleur à l'arrière de la tête s'accompagne de spasmes dans les muscles du cou attachés à l'arrière de l'os de la tête.
- Faiblesse dans les membres. La faiblesse se produit dans les bras en raison de dommages à la racine qui contient les nerfs moteurs qui innervent les muscles des bras.
- Diminution de la sensibilité des mains. Le symptôme devient perceptible lorsque la racine contenant les nerfs sensoriels qui irriguent la peau des mains est endommagée. Parfois, un engourdissement des doigts ou des mains peut survenir en raison d'une ostéochondrose cervicale accompagnée d'une perte de sensibilité.
- Mobilité limitée de la colonne cervicale et meulage. Ils surviennent en raison de l'usure des disques intervertébraux et de l'apparition d'excroissances sur les vertèbres, ainsi que lorsque de petites articulations entre les vertèbres cervicales sont touchées.
- Vertiges, faiblesse et mauvaise coordination des mouvements. Ces symptômes de l'ostéochondrose cervicale surviennent lorsque l'artère vertébrale, qui traverse un canal spécial à travers les apophyses transverses des vertèbres cervicales, est impliquée dans le processus. Du tissu fibreux se forme, les vertèbres sont déplacées, le flux sanguin dans l'artère est perturbé, ce qui entraîne une détérioration de l'apport sanguin à l'arrière du cerveau et au cervelet.
- Détérioration de la vision et de l'audition et engourdissement de la langue. Ce sont des signes d'une grave détérioration de l'apport sanguin au cervelet et à la région occipitale du cerveau avec ostéochondrose de la colonne cervicale.
Comment traiter l'ostéochondrose du cou ?
Sans traitement rapide, l'ostéochondrose cervicale se développe activement et il devient beaucoup plus difficile d'éliminer les pathologies négatives. Cela ne peut être réalisé qu'avec l'aide d'un traitement complexe à long terme. Les médecins prescrivent différentes méthodes de traitement à leurs patients :
- thérapie manuelle;
- exposition au laser;
- thérapie sous vide;
- pharmacoponction;
- traction à sec ;
- stimulation électrique, etc.
Plusieurs séances permettront de soulager la douleur, mais le traitement ne doit pas être interrompu.
Si le traitement conservateur de l'ostéochondrose du cou échoue, le patient peut être orienté vers une intervention chirurgicale. La durée du traitement dépend de la gravité de l'atteinte vertébrale et des techniques utilisées. Le succès dépend aussi de l’âge du patient.
Les méthodes de traitement conservatrices comprennent :
- physiothérapie;
- exercices thérapeutiques;
- massage pour l'ostéochondrose;
- autres méthodes (corsets, bains thérapeutiques, phytothérapie pour l'ostéochondrose, etc.)
Lors d'exacerbations, les médecins ont recours à un traitement médicamenteux pour soulager rapidement la douleur et l'inflammation. À l'aide d'injections intraveineuses et intramusculaires, vous pouvez stimuler les processus métaboliques et la circulation sanguine dans le corps.
La gymnastique thérapeutique (physiothérapie) est un ensemble d'exercices spéciaux pour l'ostéochondrose visant à renforcer les tissus musculaires et à corriger la posture. L'éducation physique assouplit le système ligamento-musculaire, normalise la nutrition des disques intervertébraux, favorise la formation d'un corset musculaire et réduit la charge sur les vertèbres.
La physiothérapie comprend des procédures utilisant des lasers, des ultrasons, des champs magnétiques et des courants basse fréquence. L'utilisation de ces techniques permet d'accélérer le rétablissement du patient et d'augmenter l'efficacité des autres procédures. Contrairement au traitement médicamenteux, les méthodes physiothérapeutiques n’entraînent aucun effet secondaire.
Pour traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale, un corset cervical spécial est parfois utilisé, qui est également efficace en prévention. Une procédure appelée massage réflexologique s'est avérée efficace, dans laquelle des spécialistes agissent sur des zones sélectionnées du corps humain. La traction vertébrale soulage les douleurs au niveau du cou et des articulations, contribue à la restauration de la forme anatomique et augmente la distance intervertébrale.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale
Après avoir suivi un traitement contre l'ostéochondrose cervicale, vous devez suivre les conseils des médecins pour prévenir le développement de la maladie à l'avenir. Tout d'abord, vous devez surveiller la position du corps afin que la colonne vertébrale ne soit pas surchargée. Vous pouvez étirer les muscles de votre dos.
Vous ne pouvez pas rester debout longtemps et tourner et incliner brusquement la tête. Ne soulevez pas de poids avec les bras tendus, mais asseyez-vous d'abord, prenez la charge dans votre main et montez ensuite avec elle. Lorsque vous transportez des sacs lourds ou d'autres objets dans vos mains, changez de main ou répartissez la charge uniformément.
Contrôlez votre posture pendant que vous travaillez. Prenez l’habitude de faire de l’exercice régulièrement en changeant votre posture. Vous devriez dormir sur un matelas moyennement ferme avec un oreiller orthopédique. Lorsque vous vous levez, appuyez-vous sur vos mains pour éviter de vous fatiguer le dos.
Buvez toujours un verre d'eau avant de faire de l'exercice et portez des chaussures confortables qui soutiennent vos pieds. Après être resté assis longtemps dans une position inconfortable avec le corps penché, étirez-vous ou accrochez-vous à la barre.
La natation renforce bien le corset musculaire, et les douches durcissantes et contrastées apportent également des bienfaits. Ayez une alimentation variée et évitez les aliments gras et salés. Il est préférable de privilégier les viandes maigres, les céréales, les produits laitiers et les légumes.